Cara Menambah Tinggi Badan
Sebel banget ga sih dikatain pendek?! Pasti kesel lah yaa, gimana sih caranya biar tetep pd walaupun dikatain pendek? berikut akan aku jelasin
Dasar pendek, suruh siapa pendek, wuuu pendek sih, makannya tinggi blablabla... whatever apalah ituu :) Kalo aku sih ya cuek aja toh emang kek gitu keadaan fisik kita mau gimana lagi. Sebenernya ada cara yang bisa membuat tinggi kita bertambah, apalagi kalo masih usia pertumbuhan, pasti banyak ya caranya. Aku pengen bahas nih cara menambah tinggi badan, sebenernya bukan cara sih tp aku mau curhat sedikit aja hehe, semoga aja ada hasilnyaa. Amiiinnn.
Oke langsung aja, yang pertama yaitu Olahraga. Ini nih yang bikin males tinggi, aku tipe orang yang gasuka olahraga, bukan benci tapi gasukaa :( selain bikin capek olahraga bikin badan sakit semua ya apalagi kalo olahraga yang ekstrim. Tapi kalo emang ini caranya, insyaallah bakal dicoba deh olahraga sedikit2.
Mulai dari yang ringan2 dulu lahh, lari misalnya lari. Selain gampang, lari juga ga butuh biaya kan, dan katanya bisa membuahkan hasil.
Bisa juga skipping atau lompat tali. Olahraga ini bisa juga untuk menambah tinggi badan ya karna kan lompat2 trs ototnya jadi ketarik apa gimana sih gatauu, pokoknya katanya bisa bikin tinggi, oke dicoba jugaa. Tapi itu alatnya harus beli apa yaa, kalo pake kabel gt gabisa apaa ya wkwk.
Terus bisa juga renang. Katanya renang juga bisa bikin tinggi, eh tapi akunya gabisa renang tuh :(
Nih yang bisa renang dan pengen tinggi bisa nih dicoba tips nyaa. Rutin seminggu sekali lumayan kan bisa nambah2 dikitt.
Terus kalo olahraga yang berat nih kayak push up, pull up, sit up, atau apalah yang sejenis itu. Aku menolak utk melakukan ini hehe karna bisa bikin badan sakit semua, mnding aku tingginya segini terus daripada harus ngrasain sakit badan karna habis nglakuin hal2 tadi, untuk yang satu ini, aku up ajaa hehehe .
Selain dengan cara olahraga, bisa ditambah dengan minum susu tinggi kalsium yang bisa dipake utk merangsang pertumbuhan tulang, kan jaman sekarang banyak tuh susu yang kek gitu. Untuk yang satu ini aku paling semangat sihh, tinggal minum doang dan rasanya enak. Kalo ini mah cari enaknya doang yaa wkwk.
Buat yang bener2 pengen ngrasain perjuangan biar tinggi, bisa liat video berikut ini, selamat mencobaa :)
Buat yang mau kepo2 atau pengen tau keseharian aku bisa mampir ke sosial media aku
Instagram : @farahjenita.sz_
Twitter : @farjen_
Dasar pendek, suruh siapa pendek, wuuu pendek sih, makannya tinggi blablabla... whatever apalah ituu :) Kalo aku sih ya cuek aja toh emang kek gitu keadaan fisik kita mau gimana lagi. Sebenernya ada cara yang bisa membuat tinggi kita bertambah, apalagi kalo masih usia pertumbuhan, pasti banyak ya caranya. Aku pengen bahas nih cara menambah tinggi badan, sebenernya bukan cara sih tp aku mau curhat sedikit aja hehe, semoga aja ada hasilnyaa. Amiiinnn.
Oke langsung aja, yang pertama yaitu Olahraga. Ini nih yang bikin males tinggi, aku tipe orang yang gasuka olahraga, bukan benci tapi gasukaa :( selain bikin capek olahraga bikin badan sakit semua ya apalagi kalo olahraga yang ekstrim. Tapi kalo emang ini caranya, insyaallah bakal dicoba deh olahraga sedikit2.
Mulai dari yang ringan2 dulu lahh, lari misalnya lari. Selain gampang, lari juga ga butuh biaya kan, dan katanya bisa membuahkan hasil.
Bisa juga skipping atau lompat tali. Olahraga ini bisa juga untuk menambah tinggi badan ya karna kan lompat2 trs ototnya jadi ketarik apa gimana sih gatauu, pokoknya katanya bisa bikin tinggi, oke dicoba jugaa. Tapi itu alatnya harus beli apa yaa, kalo pake kabel gt gabisa apaa ya wkwk.
Terus bisa juga renang. Katanya renang juga bisa bikin tinggi, eh tapi akunya gabisa renang tuh :(
Nih yang bisa renang dan pengen tinggi bisa nih dicoba tips nyaa. Rutin seminggu sekali lumayan kan bisa nambah2 dikitt.
Terus kalo olahraga yang berat nih kayak push up, pull up, sit up, atau apalah yang sejenis itu. Aku menolak utk melakukan ini hehe karna bisa bikin badan sakit semua, mnding aku tingginya segini terus daripada harus ngrasain sakit badan karna habis nglakuin hal2 tadi, untuk yang satu ini, aku up ajaa hehehe .
Selain dengan cara olahraga, bisa ditambah dengan minum susu tinggi kalsium yang bisa dipake utk merangsang pertumbuhan tulang, kan jaman sekarang banyak tuh susu yang kek gitu. Untuk yang satu ini aku paling semangat sihh, tinggal minum doang dan rasanya enak. Kalo ini mah cari enaknya doang yaa wkwk.
Buat yang bener2 pengen ngrasain perjuangan biar tinggi, bisa liat video berikut ini, selamat mencobaa :)
Buat yang mau kepo2 atau pengen tau keseharian aku bisa mampir ke sosial media aku
Instagram : @farahjenita.sz_
Twitter : @farjen_
Komentar
Posting Komentar